왜 멀티비타민에 비타민 B12가 2000%나 포함될까요?

멀티비타민에 비타민 B12가 2000%나 포함된 이유를 알아봅니다. 흡수 문제와 비타민 B12 부족증의 영향을 살펴보고, 적절한 보충 방법을 제안합니다.